こんにちは レリーフィングサロン シエナです。
若さのかなめは、お肌だと思っていませんか？
若さのかなめは、実は、筋肉なんですよ。
筋肉というと、「力こぶ」をイメージるるかもしれませんが、
それは、筋肉の仕事のほんの一部にすぎません。
筋肉は、大切な「内臓」や、重い「頭を」
押さえたり、支えたり、して、全体の美しい形を保っています。
もし、必要以上に、筋肉を落としてしまうと、
頭を支えたり、内臓を押さえたりできなくなるので、
体は、代わりにコリを作ってでも、支えなければならなくなります。
その結果、老廃物や毒素が体内に溜まりやすくなり、
全身の血行が悪くなります。
そして、シミ・クスミ、むくみ、冷え性などにもなってゆきます。
ですから、炭水化物ダイエットなどはとても危険。
炭水化物が足りないと、体は、生きてゆくために、
筋肉を分解して燃焼させるからです。
結果、基礎代謝の低い体質（やせにくい体質）を自ら作ります。
デザインする（形作る）にも、肝心の材料が足りなく、彫刻が出来ないし、
そして、急速に、ハリ・艶・キメが、落ち、老化してゆきます。
いつまでも若々しく、あるために最も重要なのが、筋肉なのですよ。
★★★ 老化は、年齢ではなく、筋肉が落ちて始まるんですよ ★★★
次回は、
【感情のコリ】について、触れてみようと思います。 では。
【レリーフィングサロン シエナ
東京都港区白金台４−１３−１ �筍娃魁檻械苅苅供檻横苅苅后�